Imádom a szalámit. Lehet baj ha tulzásba viszem?

Mindent rossz túlzásba vinni, bár némely dolgokkal ez nehéz (én nyaranta a kovászolni való uborkát eszem, bár a diétám/életmódom miatt azt is mértékkel kell, de ez nem okoz gondot).

Ha jó minőségű, akkor inkább csak az lehet gond, ha annyit eszel, hogy sok lesz a felesleges fehérje (egy ideig ez csak drága, aztán nem bírja a szervezeted, de ehhez rengeteget kell enni), nem bírod a sok zsírt vagy elhízol a sok extra kalóriától...

Nem sokat írtál arról, hogy milyen és mennyi az sok szalámi. Vannak kiváló minőségű száraz szalámik, amik ugyan zsírt tartalmaznak bőven, de igen laktatóak, nem kell sok belőlük.vannak friss töltelékáru szalámik, amik szintén zsírosak, de elég sok vizet is tartalmaznak.

Egyiket sem ajánlatos mértéktelenül enni,mert könnyen túlsúlyhoz vezethet.

Ha már magad is úgy érzed, hogy túlzásba viszed a fogyasztásukat, az már intő jel.

Fogd vissza fokozatosan, és a kevesebb mellé is egyél egészséges magvas pékárut és rengeteg zöldségfélét.

Az ízét érezni fogod így is, mégis jót teszel a szervezetednek a a mértéktelen szalámi fogyasztás csökkentésével.

én is imádom, reggelire, ebédre, vacsorára, nem tudom megunni sajnos :D de csakis a házi szalámit, amit mi készítünk!

szerintem egy hosszabb szál nálam két hét alatt elfogy :D más káros szenvedélyem nincs, de ez igen :D

kiskoromban magában ettem, annyira szerettem, ma azért eszek már hozzá teljes kiőrlésű kenyeret, paradicsomot, lilahagymát, ami épp van itthon :D remélem, így nem lesz bajom tőle