Mikben van legtöbb magnézium?
az orvosom azt mondta kerüljem a sót és a kalciumot és egyek sok magnézium tartalmú ételt
sót megtudom állapítani miben van és kalciumról találtam gyakori kérdéseken oldalt
de magnéziumról a neten nem találtam rendes oldalt csak olyat ahol nem térnek ki nagyon a részletekre
Pedig csak egy kattintás lett volna
Osszefoglalva Neked az olvasottakat: "A magnézium nagyon fontos ásványi anyag, egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással általában problémamentesen fedezni tudjuk napi magnéziumszükségletünket. A magnézium fő forrásai a gabonafélékből készült élelmiszerek (pl. a kenyér), a citrusfélék, az olajos magvak, a spenót és a sóska."
Az amarántban is sok van:
A sót és a kalciumot miért kell kerülnöd? Mindkettő létfontosságú a szervezet működése szempontjából.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!