Mennyire hízlal a krumplilángos?

5-6 darab meglehetősen hízlal.

Ha néha -néha egy darabra elcsábulsz, akkor ne legyen lelkiismeretfurdalásod.

Nagyon. Egyrészt mind a liszt, mind a krumpli magas glikémiás indexű szénhidrát. Ráadásul elég sok olajat felszív sütés közben.

Ha havonta-kéthavonta egyszer elcsábulsz, de ezen kívül rendesen étkezel, nem fog befolyásolni semmit. De ha rendszeres, akkor elég sokat fel lehet szedni vele.

Rákerestem, egy krumplis lángos kb. 200 kcal, tehát 6 db az 1.200 kcal. Ennek az 57%-a szénhidrát.

Nekem a napi kcal szükségletem (ülő munka mellett) 2.100 kcal. Tehát ezzel ezzel az 5-6 lángossal lazán fedezném a napi kcal igényem több, mint a felét, és akkor max jóllaktam, de semmi hasznos tápanyagot nem vittem be a zsíron kívül. :D

Mekkora EGY krumplilángos? Mert az egy DARAB nem mértékegység.

Ezért azt sem lehet megmondani, hogy mennyi kalóriát tartalmaz, azt meg végképp nem tudja senki, hogy NEKED mennyi kcal-ra van szükséged egy nap, ebböl mennyit ettél már meg, stb.

Ha az 5-6 db még belefér a mai keretedbe, akkor nem hízol töle, ha túllépted a keretet, akkor igen.

Olyan, hoyg HÍZLALÓ étel ugyanis nincs.