Koreába szöget, meg kis vas halakat főznek a alevesbe, így lehet a szervezet számára hasznosítható vashoz jutni?

Lényegtelen ha plusz c-vitamint nem adnak hozzá, mivel az kell, hogy a vasat hasznosítsa a szervezet, a vitamin meg 40 fokon elfő, szóval...

Az 1#-es által említett almás dolog valóban működik. (saját tapasztalat)

3-mas, be lehet de közvetlenül utána, mert amúgy szopogathat egész nap valaki vascsövet is az se érne semmit. Nem hülyeségből vannak a pezsgő tabiban meg az étrend kiegészítőben is összevegyítve.

Én egy idős piacos nénitől tanultam,hogy a babot nem kell beáztatni, hanem rögtön fel lehet tenni főni egy jókora vasszöggel. És tényleg nem vicc, egy 100-as szöget teszek bele, és egy óra múlva puha a szárazbab beáztatás nélkül is.A kioldódó vasoxid puhítja meg. Persze illik időben kihalászni, nem valakinek a tányérjába merni.Én elteszem a fiókba a hústűk mellé:)Gondolom ártani sem árt, mert még senkinek sem lett semmi baja az évek óta bevált módszertől.

#6 Ezt kipróbálom legközelebb,ha babot főzök.