Diétán vagyok. Vannak a lassan felszívódó szénhidrátok ugyebár. Mennyit lehet belőlük fogyasztani? Gondolom többet, mint a gyorsan felszívódóakból, de nem vagyok benne biztos.
Figyelt kérdés
200grammot egy nap lehet belőlük fogyasztani?
175cm vagyok, 75 kiló.
2015. ápr. 5. 19:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:200g? Viccelsz, az 20 deka!
Mi mást fogsz enni? Húst magába, vagy zsírt, kanállal?
Szerintem 1 kilót simán el lehet osztani egész napra.
Ha azt nézem, hogy mondjuk egy köret mennyiség 30 deka, pl párolt zöldségből, ami egy lassan felszívódó szénhidrát, akkor 1 kiló egész napra teljesen reális.
2/2 anonim válasza:
válasza:Egyébként milyen diéta? Cukorbeteg vagy?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!