Gyömbérből mennyit lehet egy nap enni?

A gyömbér kicsit édes, kicsit csípős. Előbb kóstold meg natúron egy csipetnyit. Egy evőkanálnyit meg is főzhetsz teának, cukor nélkül is meg lehet inni, de elég csípős lesz. Ha bírod a csípősségét, akkor teának ihatod. Napi egy csapott evőkanálnyit tegyél egy pohár (3 vagy 5 deciliter) vízbe, főzd fel egy pillanatra, utána hagyd, hogy kihűljön, utána szűrd le, és igyad. De ha meg bírod enni a gyömbért a pohár aljáról, akkor nyugodtan megeheted. Ha ettől több gyömbért eszel naponta, akkor izgatni fogja a gyomrodat, és az nem igazán jó érzés.