Milyen édesítőszert vegyek?

Emberfüggő a dolog. Van, aki kibírja a steviát, én nem bírom a rettenetes ízét. Nem nevezném utóíznek, az íze borzalmas számomra, már növény korától fogva.

A xillit rendben van, szőlőcukorra hasonlít. Nagy mennyiségben, illetve kezdőknek hashajtó hatású lehet.

Én eritritet használok, ami majdnem kalóriamentes (az a pár kalória a xillitben nem hat meg, de szénhidrátszegény életmódom van. próbálok leszokni a cukorfélékről, de nem egyszerű, túl régóta eszem napi szinten édességet).

De ami az ízélményt illeti, a méz mindent visz :)

A méz merő cukor, igen. Én speciel csak megemlítettem, mert finom.

Az édesítőszer jelenthet mindenféle édesítésre használt, igen töményen édes dolgot is, ez a tágabb és ritkább jelentése sokunk számára. Ahogy a cukor is értelmezhető tágan és szűken, így pl. a keményítő is cukor, összetett cukor :) Nekem az eritrit is "cukor", mert teljesen olyan és úgy használom, de ezt már csak ilyen személyes bővítésnek tekintem. Sosem tudom, a normál ember mit ért "cukor" alatt, ezért szoktam normál vagy ipari cukorról írni néha, bár az sem egyértelmű, a csudába is.

A méz tiszta cukor! de jobb, mint a cukor! Míg a cukor csak édes aztán annyi, addig a mézben mindenféle jóság van.

Reggel a zabkásámban 1 kis kávéskanál felével teszek, az semmi.