Csináltunk lecsót, szerintetek nagyjából hány kalória van 100 grammban?

Kalóriabázis.

google

#3: zseni

Én meg neked elmondanám, hogy a kalóriabázist pont azért ajánlottam, mert ott fel tudod vinni a saját receptedet. Egyébként...

engem egyébként lenyűgöz a tény, hogy ahhoz képest, hogy az átlagember egyébként milyen végtelenül életképtelen, általában mégis képes életben maradni egészen sokáig

amúgy ennek a kalóratartalmát számolni se kellene, de hát vannak agyhalott fogyókúrázók, sajnos.

Ha se olaj, se szalonna, se kolbász, semmi nem volt benne, csak a zöldségek, akkor alig valamennyi (mellesleg ez esetben gratula, nekem olaj nélkül tuti leragadna a fazék alján és jól megégne). Kérdés, hogy ettél-e hozzá kenyeret (és, ha igen milyet és mennyit) vagy rizst vagy valamit. Abban van egy kis kalória, de az sem sok, nem kell pánikolni. Amúgy legközelebb tegyél bele egy kis olajat. A paradicsom piros színét egy karotin vegyület adja, a likopin, az meg zsírban oldódik (és rendkívül hasznos antioxidáns), anélkül alig valami hasznos anyag volt ebben az ételben. Fogyókúrázni is ésszel kell(ene).

Körülbelül 25 kalória lehet a 100 g natúr lecsódban.