Meg bírjátok enni a chiamag pudingot?

Én szeretem.

Tejbe áztatom kevés cukorral egy egész éjszakára, és reggel ahhoz adom a zabpelyhet és friss gyümölcsöt.

Sokat próbálkoztam, nekem ez vált be, bemásolom:

Chia puding

1 dl tejhez (legjobb a kókusztej vagy mandulatej) 1-1,5 evőkanál chia magot adunk. Összekeverjük, hűtőbe tesszük.

Fontos: Kb. 20 perc - fél óra múlva kivesszük a hűtőből, és jól átkeverjük (különben összeáll az egész, és élvezhetetlen lesz).

Mehet hozzá pár csepp édesítő, ízlés szerint.

Ha uzsonnára szeretnénk, akkor érdemes előző este elkészíteni (de legkésőbb aznap reggel korán).

(2 dl tejhez 2-3 evőkanál chia mag).

Amúgy próbáltam rendes tejjel is (férjemnek), na úgy nem lett jó az állaga (de ő nem szereti a növényi tejet). Szóval szerintem így finom, ahogy írtam. Most bogyós gyümölcsöket szoktam rátenni, tálaláskor.