Hol lehet olcsón, nagymennyiségben mandulát és egyéb efféle magvakat venni?

Dióbél a termelőknél is 2500-3000 forint per kilogrammtól indul, a mandula még drágább.

Ezeket piacokon, háztól meg lehet vásárolni, természetesen nyers, pörkőlöletlen állapotban.

A kesudió, pisztácia import áru.

Az olajos magvak avasodásra hajlamosak, túl sokat nem érdemes betárazni a "házi" verziókból, az üzemi kiszerelések védőgázas csomagolásúak.

Nagyobb mennyiségben, rendszeresen fogyasztva az olajos magvak is inkább károsak (felnőtt korban vissza térő pattanások, hasmenés lehet a sok bevitt zsír következménye), de mértékkel fogyasztva hasznosak.

Ezek a magvak max. kétszer annyiba kerülnek, mint az édességek, tehát ha megugrasztotta a kiadásaidat, az azt jelenti, hogy megközelítőleg annyit eszel belőlük, mint amennyit édességből ettél. Viszont kb kétszer annyi kalória van bennük, tehát ne csodálkozz, ha hízni kezdesz a közeljövőben.

[link]

7-es!

Nyilván ilyenkor úgy kell értelmezni, hogy az átlagnál olcsóbban. Olcsó cipő is van, meg olcsó autó, természetesen a többihez képest, nem a kenyérhez viszonyítva.