Milyen boltban vásárolható desszertek hízlalnak legkevésbé?

Amit nem eszel meg.

4, attól, hogy valami diabetikus, még nem kerülöd el vele a hízást, ha sokat zabálsz belőle.

Ha cukormentes, édesítős, ami máshogy káros.

Az hízlala, ha mennyiségre túl sokat eszel. Könnyebben hízlal valami ha 100 grammjában több a kalória mint más dokog 100 grammjában.

Pl a csokiba mártotz abonett, ha egy darabot eszel, kevés kalória. Viszont iszonyú egészsegtelen, éhes is leszel hamarabb, meg a vércukorszintet is befolyásolja.

Ennek ellenere ha veszel egy joghurtot amibe teszel gyümölcsöt és eszel mellé pár szem mandulát, abban több a kalória, tehát nem is nasi hanem teljes étkezés. Cserébe egészséges és jól is laksz tőle

#5-ös, de nem is ez volt a kérdés, okoskodó barátom, hogy melyikből lehet hízás nélkül elmebeteg módjára zabálni!

Hanem hogy melyik "hizlal" legkevésbé, márpedig az, amelyikbe a legkevesebb egyszerű szénhidrát (gy.k. cukor) van. Ezek pedig azok a termékek, amikből konkrétan kihagyják a cukrot. Tehát, diabetikus termékek.

7-es, a másik lepontozóbajnok megmondóember, akinek nehezére esik az értő olvasás, szintén nem az volt a kérdés, melyik a legkevésbé káros, hanem az, hogy melyik hizlal kevésbé.

"Könnyebben hízlal valami ha 100 grammjában több a kalória mint más dokog 100 grammjában."

tehát te magad is a diabetikusokról beszélsz, hiszen ez azokra jellemző.

Mivel szintén nem az volt a kérdés, hogy a bolti desszerteket milyen más nasival lehet helyettesíteni, hanem hogy kategórián belül melyek az alacsony kalória tartalmúak.

Olvasás órára be szoktatok járni?

ma 08:05

Valójában nem a cukor hizlal igazán, hanem a zsiradékok. A cukormentes csokik ugyanúgy 400 kcal felett vannak a kakaó miatt.

Úgyhogy én továbbra is pudingokban, joghurtokban gondolkodnék, de a legegyszerűbb, ha mindenki megnézi magának, mi van 300 kcal alatt.