Hogyan, és mihez és milyen gyakorisággal szoktatok tejfölt, illetve joghurtot enni?

Én napi gyakorisággal: magában is, különféle édesre ízesítésekkel, a napi rostmixemben, pl. kókusz és mandulaörleménnyel elkeverten, sokféle "salátához", az egyik fajta házi sütésű kenyerünk hozzávalójaként, de még lecsós és curry-s jellegű ételekre is szoktam tenni. Stb. ;-)