Mely ételek nem puffasztanak/gázosítanak?
Figyelt kérdés
Olyan szituációban leszek ahol nagy csend lesz, és következetesen szeretnék étkezni. A visszatartás nem opció, tapasztalatból mondom, mert ha nagyon gázos a helyzet megeshet egy úgynevezett belső fing, ami hasonlíthat arra mintha a gyomor korogna, de sokkal hangosabb is lehet, mint egy külső eresztés, illetve nem visszatartható, mert pont a visszatartás eredményezi.
Válaszaotokat, tapasztalaitokat előre is köszönöm. Edina
2021. júl. 31. 18:43
A kérdező szavazást indított:
Sok ilyen étel van
Nem attól függ mit eszel
Kevés ilyen étel van
19 szavazat
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Az emésztés, bélműködés TÖRVÉNYSZERŰEN gázképződéssel jár, mivel a bélrendszerben rengeteg, a szervezet számára egyébként szükséges mikroorganizmus él, amelyek életműködésük során gázokat is termelnek. Ennek átlagos mennyisége állítólag naponta legalább 0,5 liter (normál állapotú gáz). Annyit lehet tenni, hogy az étkezésből kiiktatjuk az erjedőképes anyagokat (amelyekből a bélbaktériumok hidrogént, metánt. szén-dioxidot állítanak elő, ill. mérsékeljük az olyan magas rosttartalmú növényi anyagok bevitelét, amelyek egyébként sok szerves kénvegyületet (íz- és aromaanyagok) tartalmaznak (káposztafélék, hüvelyesek), mert az ezekből felszabaduló szagos gázok (kénhidrogén, merkaptánok) még figyelmeztetnek is az étkezésre. Sajnos a dolognak az a nagy hátulütője, hogy kellő mennyiségű növényi rost hiányában a béltartalom nem tud megfelelő mennyiségű vizet megkötni, így a besűrűsödő béltartalom székrekedéshez vezethet.
2/6 A kérdező kommentje:
Nekem a sok rizstől volt székrekedésem.
A banán jó?
2021. júl. 31. 20:26
3/6 anonim 
válasza:
válasza:nem jó a banán, a fruktóz erjeszthető.
Nálam a biztos ételek: natúr csirke rizzsel, sima fehérlisztes pirítós, háztartási keksz teával.
Zöldségekből max pucolt uborka vagy cukkini, madársaláta/rukkola...
4/6 anonim válasza:
válasza:nekem étel mellé az összes pepsi kóla szokott puffasztani meg a tengeri ételek pl hal rák
5/6 A kérdező kommentje:
#3 A rizstől nincs szorulásod?
2021. aug. 3. 15:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!