Amióta gluténérzékeny lettem, azóta az az olajos ételek meghajtanak. Nagyon oda kell figyelnem a napi zsírbevitelemre. Sajtok puffasztanak, meghajtanak. Minél jobban átlépem a napi "zsírlimitem"annál rosszabb. Ez normális?

Minden is normális.

Én pattanásos leszek ahogy fogyasztom az alábbiakat: tojás, glutén, tejtermékek, fokhagyma, mustár, paradicsom, füstölt húsok, csicseriborsó, fokhagyma, szója, csili, mustár..

és ez normális?:D A beleid neked se a legjobbak közé tartozik.

#3: akkor most öndiagnosztizálhatod a zsírallergiádat is.

mostantól zsírt se egyél.

A fényevés garantáltan megoldja a problémáidat 2-3 hét alatt.

Ha a vizet is kilövöd, mert az meg meghajt akkor pár nap alatt elmúlnak a problémáid.

nyugodj már meg ötös.:D Te pörgesd túl az agyad. Nem kell hivatalos diagnozis ahhoz, hogy valaki kitapasztalja, hogy x kajától most jól van e vagy sem.

Vannak olyanok akiknek valóban okosan kell bánnia a zsír bevitellel és a forrás se mindegy.

Mondjuk a sajtból kiindulva lehet az inkább tejfehérje vagy laktáz enzim hiány is.

#6: az okot kell megszűntetni.

Az egyes táplálékok kizárása maximum átmeneti enyhülést hoz a tünetekben, később csak rosszabb lesz