Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Melyik ételek puffasztanak?

Melyik ételek puffasztanak?

Figyelt kérdés

Van pár haverom akik buli után hajnalban a mekiben burkolják a sajtbureszt és a sültkrumplit és mégis tök lapos a hasuk. Én pedig mindig odafigyelek mikor mit eszek, de rengeteg gyümölcsöt is eszem és nekem viszont állandóan feszül a hasam mint egy kisbabának. Mi az ami ennyire puffaszt engem? A Fruktóz? Esetleg a túl sok ásványvíz is közbe játszik?

#gyümölcs #puffadás #zöldség #gyorsétel #ásványvíz #egészséges táplálkozás

2018. aug. 12. 19:52

1/3 anonim

válasza:

Ha gyümölcsre iszol vizet, akkor a gyümölcs (főként a lédúsak) elkezdenek erjedni a hasadban, az pedig buborék és gázképződéssel jár. Gyümölcsevés előtt közvetlenül és utána egy órán keresztül ne igyál vizet. Köztudottan puffasztanak még a káposztafélék, hüvelyesek, de akár a sok nyers zöldség is. Van, akit a tejtermékek puffasztanak, de csak akkor, ha laktózérzékeny.

2018. aug. 12. 20:08

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Engem ezek puffasztanak: bubis viz,tök,bab,zoldbab,kàposzta,gy7mölcs,kivetel az alma,zoldsegek

2018. aug. 12. 20:13

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Engem semmi nem puffaszt. Ez egyéni.

2018. aug. 12. 21:33

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Melyik ételek nem puffasztanak?