fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Élelmiszerek » Tudnátok írni nekem egészséges...

Tudnátok írni nekem egészséges élelmiszereket, amiket kifejezetten szerettek?

Figyelt kérdés

Sziasztok!

Úgy érzem, hogy muszáj lesz egy kicsit változtatnom az étkezésemben. Mindig is finnyás voltam sajnos, viszont mostanság csak pár féle ételt szoktam megenni, amik nem biztos, hogy a legegészségesebbek. Hiába mozgok rendszeresen, tudom, ez nem lenne elég.


Tehát megkérlek, hogy írjátok le az általatok kedvelt egészséges élelmiszereket. (nem ételeket)

Előre is köszönöm :)



#egészséges #élelmiszer
2021. júl. 19. 15:59
1 2 ❯
 1/17 anonim ***** válasza:
86%
Milyen szempontok alapján tartasz élelmiszert egészségesnek?
2021. júl. 19. 16:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/17 anonim ***** válasza:
75%
Brokkoli, karfiol, kelbimbó, padlizsán, cukkini...
2021. júl. 19. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/17 A kérdező kommentje:

#1

Hogy őszinte legyek, nem vagyok tapasztalt a témában. De a leginkább azokra az ételekre gondoltam, amik nem tartalmaznak túl sok zsírt

2021. júl. 19. 16:08
 4/17 anonim ***** válasza:
95%

Akkor most étel vagy élelmiszer? :)


Cukkini minden verzióban... :)


Most van szezonja, 150 ft kilója.... rengeteg mindent tudsz belőle csinálni.

2021. júl. 19. 16:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/17 anonim ***** válasza:
100%
Lencse. Nem a leginkább kalóriaszegény növény, viszont tele van vitaminnal és ásványi anyaggal, telít és ízletes.
2021. júl. 19. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/17 anonim ***** válasza:
79%
Csirkemell, imádom a salátákat(ellenben a cukkinivel és társaikkal kilehet kergetni a világból). Ha nem olajban sütöd akkor a krumpli is egy tök jó kaja. A túrót is simán lehet variálni, imádom friss fűszerel enni
2021. júl. 19. 16:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/17 anonim ***** válasza:
91%

A zsír egészséges, csak normális mennyiséget kell belőle fogyasztani.

Én kedvenceim:

málna

kajszibarack

őszibarack

görögdinnye

uborka

paradicsom

padlizsán

cukkini

zöldbab

spárga

bab

lilakáposzta

hagyma

csirke: csak a comb

marhahús: lábszár, néha steak

disznó: tarja, csülök

kacsa: comb, mell

lazac

pisztráng

rák kagyló polip (de ezek kevés helyen kaphatók frissen, és aranyárban vannak)

érlelt sajtok

túró + tejföl

kovászos kenyér

mandula

dió

mogyoró


Biztos sokat kihagytam így is

2021. júl. 19. 16:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/17 anonim ***** válasza:
100%

Bab, pl hagymás babként, de leves, főzelék, pizzafeltét, stb formájában is nagyon szeretem, ráadásul egészséges növényi fehérjeforrás.

Savanyúságok, néha van, hogy nem is ételt találom ki, hanem azt, hogy milyen savanyúságot szeretnék enni, és hozzá választok ételt. Ha a hús, köret, savanyúság arány az utóbbi felé mozdul el, akkor az bármilyen hagyományos ételt egészségesebbé tud tenni(pörkölt, rántott hús, sült húsok stb).

Natúr savanyított tejtermékek, mint joghurt, kefir, görög joghurt stb. magukban vagy kevés gyümölccsel, müzlivel.

2021. júl. 19. 16:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/17 anonim ***** válasza:
87%

Paradicsom, barack


Imádom őket 😍

2021. júl. 19. 17:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/17 anonim ***** válasza:
83%

Baranyborda grillezve, brutal salataval.


Borju paprikas, gesztenye lisztbol keszitett galuskaval.


Spenot tukor tojassal.


Balatoni fogas egyben sutve, zoldsalataval.

2021. júl. 19. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Élelmiszerek kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!