A szőlőcukor egészséges?

Igen, csak túlzott fogyasztása káros, ahogyan mindennek. Mivel cukor, édes stb. érthető hogy ebből is kevesebb mennyiség jó. A gyümölcs cukor egy kicsivel egészségesebb mint a szőlőcukor, ez sem a legtökéletesebb, mivel ez is édes. Sok fogyasztás károsítja a fogakat, ahogyan minden cukor, csoki stb.

Mit értesz az alatt, hogy egészséges? Mértékkel fogyasztva nem egészségtelen, ha nem vagy elhízva. De 100%-ban üres kalória, nincs benne semmi hasznos vagy egészséges.

Mértékkel fogyasztva egészséges. Amúgy nem véletlenül adnak pl. szőlőcukrot a sportolóknak edzés, vagy verseny után.

Szőlőcukrot vizsga alatt ettünk, elvileg jó az agynak. Viszont az alacsony vércukorszintre is ezt ajánlják, mert hamarabb felviszi a cukorszintet mint bármi más. Ezt figyelembe véve nem gondolom, hogy annyira egészséges minden nap enni. Kérdezz meg inkább egy dietetikust/háziorvosod.