Mogyoróvajból ismertek finom (diétás) desszerteket? Ti mit szoktatok belőle készíteni?
Figyelt kérdés
Én mogyoróvajas-banános melegszendvicset és tejes turmixokat szoktam, meg zabkásába keverni. Tudtok még jó ötleteket?2020. máj. 6. 14:08
1/22 anonim válasza:
Migyorovajbol sosem lesz diétás étel.
2/22 anonim válasza:
A mogyoróvaj minden csak nem diétás :D
Amúgy elvileg a zöldalma nagyon finom mogyoróvajba mártogatva, és ez így viszonylag diétás is.
3/22 A kérdező kommentje:
De, a mogyoróvaj nagyon jól illeszkedik diétába. Magas a fehérjetartalma és egészséges zsírok vannak benne. De akkor mondom inkább úgy, hogy liszt-és cukormentes.
2020. máj. 6. 14:15
4/22 A kérdező kommentje:
Mármint liszt-és cukormentes desszerteket.
2020. máj. 6. 14:17
5/22 anonim válasza:
Mogyoróvajat vagy mogyorókrémet? Mert nem mindegy. Amúgy az előbbi a magas olaj- (ismert növényi zsír néven) tartalma miatt, az utóbbi magas cukortartalma miatt nem diétás.
6/22 anonim válasza:
a mogyoróvaj, mivel zsír, szénhidrát mellé való fogyasztása jó dolog, mert segít stabilabban tartani a vércukor szintet, illetve jobban és hosszabb időre eltelít, mint a szénhidrát (pl. banán/kenyér) önmagában. DE! a mogyoróvaj kalóriában gazdag. amit említesz, a mogyoróvajas banános pirítós, egyenesen kalóriabomba. emellett a földimogyoró tele van omega 6 zsírsavval, amelynek a fogyasztását nem szabad túlzásba vinni.
fogyasztását mértékkel ajánlom.
7/22 A kérdező kommentje:
Egy mogyoróvajas banános melegszendvics egy szelet tk kenyérből kb.220-250 kalória. Nyilván mértékkel eszem. Csak szeretném kicsit változatosabban enni. Lėgyszi ne a diétára hegyezzétek ki, azzal a részével tisztában vagyok, ötleteket szerettem volna gyűjteni.
2020. máj. 6. 14:34
8/22 anonim válasza:
9/22 anonim válasza:
Bocs, a második link rossz, oda Nutellát akartam tenni.
10/22 anonim válasza:
#8 - Az 1.-re (a mogyoróvajra) gondol.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!