Ki utálja nagyon májkrémet? Szerintem nagyon egészségtelen!

Pl. Te ezek szerint.

Én nem, hogy betegebbek lennének azok, akik szeretik.

Szerinted. Szíved joga, hogy mit tartasz egészségelennek.

Idézet:

A máj fogyasztás előnyei

A máj tömve van vitaminokkal és ásványi anyagokkal. A és D-vitaminban gazdag (ez utóbbi télen különösen nagy jelentőséggel bír). A-vitamin van a liba- és a csirkemájban és egyes halak májában, B1 a sertésmájban, B6 főleg a csirkében, C és E -vitamin a borjú- és csirkemájban.

Továbbá gazdag vasban, rézben, cinkben, mangánban és szelénben, emellett jó kalcium- és káliumforrás is. Érdemes ezért beilleszteni az étrendbe a máj rendszeres fogyasztását.

A D-vitamin pótlására a legalkalmasabb a máj, a halmájolaj és a tojás.

"Szerintem nagyon szar májkrém soha nem bírtam megenni!"

Ne legyen igazam, de eljönn még az idő mikor kétpofára zabálod majd a csupasz kenyeret ( ha találsz ) aztán akkor majd a lelked adnád egy puha kenyérre kent májkrémes kenyérért uborkával, paprikával, paradicsommal...