Ki mit es mibol mennyit vesz a boltban ha egy atlagos hetre vasarol?

Ez engem is érdekelne.

Én alapvetően csak aznapra, vagy másnapra vasárolok be. Nem szokás nálam a hosszútávú bevásárlás. De azért jó tudni, hogy ha esetleg erre kerül sor, miből mennyit érdemes venni.

A tér és idő most nem elég, hogy a kért mélységben válaszoljam meg a kérdést, de általánosan elmondható, hogy ne más bevásárlásából indulj ki, hanem szorozd fel a te napi igényeidet. Hogyha nagyon ráérsz, összeírhatod, hogy miket szeretsz enni, mennyi kell neked ezekből 1-2-3 hétre, összeírod, hogy ezeket általában mennyiért tudod beszerezni, majd a végén szorozd össze, hogy így mennyire jönne ki neked egy ideális hét. Sokan a nasikon bukják el a remek tervet, miközben a többségnek szüksége van ilyen-olyan nasikra.

Mi erős közép kategóriájú termékeket veszünk, de az sem mindegy, melyik boltban végzem a nagybevásárlást, így akár 10-15 ezer forintnyi különbségek is lehetnek, mert egyik helyen esetleg veszünk gurmé dolgokat, míg a másik helyen nincsenek ilyen opciók, így ott nem csábulunk el, jóval olcsóbb a bevásárlás, az alapok viszont ilyenkor is megvannak.

Nálunk hetente 3-4 liter tej fogy, de néha 6-8 liter is. Olajból keveset használok, csak ritkán sütök bő olajban, viszont szinte csak hidegen sajtolt napraforgó olajat, olíva olajat, és szőlőmag olajat használok. Kenyérféle mindig van itthon.

A nagybevásárlásnál sokszor veszek valamiből +1-2 db-ot, így a mi költéseink nem tükrözik a tényleges heti fogyasztásunkat. Szárazárúból hónapokra betárazok, ha akció van, mert nincs időm nézegetni, hogy mikor és hol akciós például a kedvenc tészta márkánk, így hiába akciós esetleg havonta, nincs rá gondom 3-4 hónapig, amikor pedig fogytán a készlet, újra betárazok, ha akciós valahol, ahol egyébként is vásárolok éppen. Ugyanígy konzerv, rizs, ketchup, mustár, egyéb szószok (pl. szójaszósz) esetében. Ma már ritkábban van rá alkalmam, de ha van, átlapozom egy-egy bolt szórólapját, és ha sok kedvencünk akciós, akkor megéri ott végeznem az aktuális bevásárlást.

Évek óta menuterv alapján, online vásárolok, így mindig csak az kerül a kosárba, amire szükség van.

Az alap listám, ami kiegészül a következő heti etelek alapjan:

-Tej-ebbol 3db fél literes doboz. Kávéhoz a férjemnek

-tojás-30db Mindannyian szeretjük a tojást kb minden formában, így ez hetente simán elfogy.

-Bifi-2 csomag, talán 7 darabos egy csomag

-elosutott hamburger-2csomag, az 8 darab.

-joghurt- 8db kispoharas

-növényi "tej"- 2liter, jelenleg egy akció miatt 15 liter van itthon

-paradicsompüré- 4 kis doboz és 2 nagy, nem minden héten kell

-aprosutemeny -3 csomagnyi

-torokmogyoro vagy pecán dió -2 csomag talán 300grammos

-sajt - 800-850gr doboz

-feta sajt -2 csomag

-szeletelt kenyér- 3 fél kenyér csomag

-szemes kávé - 1kg

-koktelparadicsom -2 kis talca

-virsli- 3db 12 darabos konzerv - nem kell minden héten

-rizs -2kg, nem kell minden héten

-mini pizza -2 doboz 4 darabos

-ketszersult-2 csomag

-ketchup-2 doboz

-vaj-1 doboz 500grammos

-fanta-4db másfél literes

-cola-6 darabos másfél literes csomag

-zero cola-z darabos másfél literes csomag, nem kell minden heten

-szensavas ásványvíz-2db másfél literes csomag

-liszt-2kg, nem kell minden heten

-cukor-1,5kg, nem kell minden heten

-tejfol-4db 200grammos

-darált hús-2db fél kilós, menutervtol függően lehet több vagy kevesebb

-csirkemell-2 tálca egy kilós, menutervtol függően lehet több vagy kevesebb

Pénteken már látni online mi lesz akciós, ha arra epp szükség van, vagy nagyon jó árban van -ok legutóbb 1+2 grátisz növényi "tej"- akkor az megy a listámra. Heti keretem van a bevásárlásra, amiben háztartási cikkek is vannak, azt nem szoktak túllépni. Ha alacsonyabbra jön ki a végeredmény, akkor általában rendelek olyasmit, amiről tudom, hogy később szükséges lesz.

Általában online, vagy ha boltba megyünk, a Metroban szoktuk intézni a heti bevásárlást. A tartós fogyasztási cikkek esetén a FIFO elv szerint: ha a kenyérlisztből már csak 10 kiló van, berendeljük a következő 10 kilót, cukor, só, étolaj, stb ugyanígy működik. A gyümölcsöt általában annyit veszünk, hogy kitartson a következő vásárlásig. Kivéve télre készüléskor, akkor pl az almából termelőtől veszünk 3-400 kilót, hogy tavas közepéig kitartson. Húst mindig úgy veszünk, mikor akciós, akkor veszünk 25-30 kilót, és kiporciózzuk úgy hogy egy esetleg két evésre menjen.

Szóval mindig úgy próbáljuk intézni, hogy a nagy tételt akciósan szerezzük be. Annyi könnybbségünk van, hogy a kamránk 55m2-es és két 350 literes fagyasztóládánk van.

10db kommersz cseresznye

10db rákóczi sör

4 zsemle 20 dkg parizer