Tul sokat ettem? Vagy ez jó? ( mármint csak a kcal érdekel, tudom hogy NAGYON EGÉSZSÉGTELEN)
Délben : egy lángos
Délutan: 4 100g actimel
Este: egy egész zacsi Mag (200g)
Tudom hogy egészségtelen,de nem tudja valaki kb hány kcal ? ☺
Egy átlagos lángos: 305 kcal
Actimel 100g-ként 75 kcal ha 4-et ettél az 300 kcal
Jó volna tudni, hogy milyen mag de a (gyártó:Mogyi) napraforgó mag 200g-nál 582 kcal. Ha leírod, hogy milyen mag az segítene a pontosabb értékben. :)
Uhhh Sajnálóm
Ausztriában lakom
Szotyi vagy hogy mondjátok🤣🤣🤣
Akkor Mogyi
Nagyon köszönöm😊
Éhen???
Legalabb a lángost kellet volna kihagyjam
O.o Ez egészségtelen? Én ebédre 4-5 lángost simán eltüntetek, 184cm/84kg-os férfiként.
Mondjuk én alapból sosem azt nézem, hogy papíron mi hány kcal meg stb, hanem ha jól esik, az biztosan azt jelenti, hogy a szervezetem számára is hasznos és kész.
Szerintem inkább hagyatkozz Te is erre, hidd el, a szervezeted sokkal jobban fogja " tudni " hogy mi a jó neki, mint az amit pár ember kigondolt, hogy márpedig az jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!