Tudnatok ajanlani recepteket feherliszt allergiasoknak?

Ez túl tág fogalom, én elég sok ételcsoportot kizártam s így is rengeteg lehetőségem van.

Zöldségételek, tojásételek, húsételek tömkelege van liszt nélkül, de még sütik is, rengeteg édesség... Ott van pl. a tojásos lecsó vagy a gluténmentes piskóta csokikrémmel, lazac spárgával...etc.

Mégis milyen ételre gondolsz?

Nagyon felkapott recept mostanában az úgynevezett banánpalacsinta.

Mindössze 3 hozzávalóból áll:1,5 érett banán,és 1 tojás 2,5 evőkanál zabpehely(nekem így jön ki a jó állag persze ezt is variálhatod ha ez neked nem túl sűrű)

Elkészítése:pépesítsd össze a banánt egy villával,majd keverd hozzá a tojást közepes lángon,zsíradékonsüsd ki pl vajon isteni ;) kicsi adagokatmérj a serpenyőbe mert nem könnyű megfordítani.Ha nem is sikerül szépen megfordítani és nem lesztúl szép nem húzd fel magad,az íze kárpótol.

Ízesítés:görög joghurttal,aszalt/friss gyümölcsökkel mézzel szoktam enni,nekem nagyon ízlik. ;)

Írd meg ha elkészítetted. Kíváncsi vagyok hogy ízlett.;)