Milyen étvágycsökkentő módszereket ismertek?
Figyelt kérdés
Elsősorba házi praktikák vagy egyszerűbb lehetőségekre gondoltam de minden választ szivesen elfogadok2017. jan. 26. 14:47
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Sok folyadék fogyasztása valóban jó ötlet, nem csak azért, mert telíted a hasad, hanem azért, mert sokszor a szervezet összekeveri az éhséget és a szomjúságot. Ezen kívül érdemes odafigyelni arra, hogy valóban éhes vagy-e, vagy pl. unatkozol. Ezen kívül érdemes átgondolni, hogy valóban tartalmas és tápanyagban gazdag az étel, amit eszel, vagy csak hirtelen laktat de amúgy nem használja fel jól a szervezet.
4/6 A kérdező kommentje:
Megpróbálok minél többet inni. Mindig is keveset ittam és nem birtam rávenni magam a többszöri ivásra
2017. jan. 26. 19:32
5/6 anonim 
válasza:
válasza:Nekem az tett jót, amikor átálltam arra, hogy 5x eszek egy nap, de sokkal kevesebbet. Azóta se tudok olyan nagy mennyiségben enni mint korábban. Még a karácsony se kísértett meg. Ja és fontos a változatosság az ilyen étrendben. Ebből az 5-ből legalább 2 csak szimplán valami gyümölcsös vagy zöldséges saláta.
6/6 anonim válasza:
válasza:A sok gyomorsavnál is érez éhséget az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!