Ez jó tömegnövelőnek? (bővveben lent)
Hallotam,hogy 9000kcal kel ahoz,hogy hizzak 1kilót!
anyit nem hiszem,hogy meg birnék enni!
de ezt nem teljesen értem! minden 2-3órában kel ennem 9000kcal! vagy egy teljes nap alat elég anyit meg ennem?,persze az emésztéstől fuggően!
meg vásároltam egy tömegnövelő fehérjét!""Whei 80 instant"ebből 100g 1728kj(409kcal) ezel szerentém egy kicsit fel dobni az étrendemet! amely általában hagyományos ételek! tészta félék,hus félék! esetleg ha minden 2-3órában meg iszok egy adagot ebből+eszek nagy kcal tartalmu ételt! akor ez is jó lesz??
válasza:1kg zsír 9000kcal... de ez a tiszta bolti zsír...
A te szöveteidben víz is van... 1kg zsír ami a testeden van, az kb 7000kcal... ennyi többlet kell, hogy hízz 1kg zsírt...
Nem naponta meg nem óránként... hanem pl 1 hét alatt a napi szükségletedet kell megtoldani annyival, hogy 7000kcal többletben legyél... így is brutális ütemű hízásról lenne szó, a bőröd egész biztosan nem bírná és gyönyörű terhességi csíkjaid lesznek.
válasza:Naponta kell kb ennyit fogyasztani, heti 7 kg hízáshoz (vagyis napi 1-hez).
válasza:Ha meg is tudsz enni napi 7000 kcalt pluszban, a már említett bőrszakadáson túl nem is tuti, hogy összejön egy jelentősebb hízás, mert ilyen erőltetett menetben rosszabbul emésztődik az étel. De normális ember rosszul is lesz és kihányja s másnap ételre se tud nézni...
Egyél kis többletben, ahogy kell.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!