Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Ti mennyi vizet isztok egy nap?

Ti mennyi vizet isztok egy nap?

Figyelt kérdés
én kb 4 litert
2016. dec. 1. 20:46
 1/7 anonim ***** válasza:
Én is hasonlóan 2-4 litert.
2016. dec. 1. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
Kb. sosem sikerült lemérnem, de 2-4 liter lehet. Változó, étrend, aktivitás, hőmérséklet, nassolási vágy (tea :D) függvényében.
2016. dec. 1. 21:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Változó 1,5-2l mindig megvan, de sok esetben a 3 is. 4 litert maximum nyáron 40 fokban. :)
2016. dec. 1. 21:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

3-6liter között változó, nyáron edzésnapon elérheti a 8-at is...

30/f

85kg

2016. dec. 2. 06:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Vizet semennyit, nekem nem oltja a szomjamat. Teákat vagy gyógyteákat iszom, ezekből mindig nagyobb mennyiséget lefőzök, és azt iszom egész nap.
2016. dec. 2. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
A vizem felül szoktam inni még napi szinten 1-2 bögre teát (zöld tea, citromfű tea)
2016. dec. 2. 17:39
 7/7 anonim ***** válasza:

A tea nekem víz, hisz szinte totálisan az. Amúgy a kávé is hidratál, ha abból iszom másfél litert, én ugyan nem szomjazom meg különösebben s a testem is jól elvan, pedig amúgy nem bírom ivás nélkül egypár óráig sem (szerencsére alváskor igen).


S az ételbeli víz is hidratál. Amikor a párom bevisz bő egy liter vizet rizsből és ugyanennyit zöldségből és gyümölcsből, szinte semmit nem iszik normál esetben. Ez elég logikus is.

2016. dec. 2. 17:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!