Vajon ettől híztam?
Figyelt kérdés
Tavaly novemberbe életmódot váltottam, nagyon szépen fogytam, már nagyon intenzív edzéseket csinálok heti 6 alkalommal! EGy dologról képtelen vagyok lemondani a gyümölcsről! éppen a mi a szezonnak megfelelő plusz alma, banán de ezkből kevesebbet! nyáron dinnye de valami órási mennyiségeket meg tudok enni, szerintem függő vagyok! gondom nem volt, nem vettem észre hogy hátráltatna , most viszont ugye szőlő szezon van és hát este vacsira simán betolok 60-100 dekát és most híztam! Viszont szeptemberbe szedtem fogamzásgátlót de rengeteg bajom volt tőle így abbahagytam! Nem tudom eldönteni vajon a szőlő okozhatta-e a hízásom vagy a bogyó2016. okt. 18. 22:15
1/4 anonim 



válasza:





Ha nem ettél kalóriatöbbletben, nem hízhattál.
1 kiló gyümölcs nem sok, görögdinnyéből nekem 3 kiló a minimális napi mennyiség. Ma csak megkóstoltam a banánt a bőséges ebédem mellé, az fél kiló volt. S én alapból szénhidrátszegényen eszem, a répára is óvatosan nézek... De néha kell egy gyümölcsösebb nap. Szerintem ez teljesen normális.
Nem tudom, mennyit híztál, de mondjuk a mérlegen egyszeri plusz 2 kiló még nem jelenti, hogy bármennyi zsírt felszedtél volna, a testsúly ingadozik.
2/4 Illetlen Levesek 4 



válasza:





A gyümölcsök tele vannak cukorral. Egészségesek ugyan, de tévhit hogy nem hízlalnak. De valószínűleg a fogamzásgátló okozhatta a fő problémát.
3/4 anonim 



válasza:





Semmi nem hizlal, ha nem többletben esszük. Simán lehet kilószámra tolni a gyümölcsöt hízás nélkül, rengetegen megteszik. Nem a genetikájuk miatt...
4/4 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen! nagyon remélem, hogy a gátló a főbűnös, mert tényleg olyan, mintha függő lennék, egyszerűen zizi vagyok ha nincs gyümölcs :D hogy kalóriába mennyit eszem fogalmam nincs, soha életembe nem számoltam , nem is fogom, mindent érzéssel csinálok! mérlegre sosem állok, tudom hogy ingadozik a testsúly és izomtömegnél meg már inkább több.... látom, hogy a derekamra rakódott egy kis háj
2016. okt. 19. 06:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!