fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Sok ez egy napra?

Martin02020 kérdése:

Sok ez egy napra?

Figyelt kérdés
2 tányér főtt krumpli 2 csirkecombbal 3 db sajtos felvágottas szendvdics
2016. szept. 5. 17:24
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:

Szia!


Nekem sok lenne. Viszont nem biztos, hogy ugyanaz a magasságunk a súlyunk, illetve, én ülő munkát végzek, te nem biztos.

2016. szept. 5. 17:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 A kérdező kommentje:
180 cm 69 kg
2016. szept. 5. 17:59
 3/11 anonim ***** válasza:

Nem tűnik soknak. De te érzed.

Adataid alapján elég vékony vagy, úgyhogy nyugodtan ehetsz. Nem kell ezen aggódni, hogy sok volt-e.

2016. szept. 5. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 A kérdező kommentje:
Igen de nemrég majdnem 80 volt most fogytam le azt mondták hogy maradjak 2000 kcal alatt semmiképp nem akarok hízni !! köszi a válaszod :)
2016. szept. 5. 18:15
 5/11 anonim ***** válasza:

Nekem bizonyára igen kevés lenne (163/63), de mit tudom én, a fenti mekkora mennyiség? A tányér nem mértékegység s a szendvicsek sem egyformák.

Számold ki s vesd össze becsült igényeiddel.

2016. szept. 5. 18:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:

A 2000 kcalt honnan vették? A fogyáskor evett mennyiséged még informatív lehet, ha ismered, hisz becsülni nagyon rosszul lehet a kalóriaigényt.

A te adataiddal a 2000 kcal egy kicsit visszafogott, persze lehet, hogy neked az a megfelelő, vannak lassabb anyagcseréjűek, de ebben az esetben mozognék és tömegelnék...

2016. szept. 5. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 A kérdező kommentje:

Köszi

:D akkor ha 2000 kcal alatt maradok nem fogok hízni ?

Eddzésre még nem gondoltam megfontolom :)

2016. szept. 5. 18:28
 8/11 anonim ***** válasza:
Nehezen tudom elképzelni, hogy a te adataiddal 2000 alatt hízol. Persze lehetnek extrém esetek, de ha nem vagy egész nap ágyban fekvő beteg, akkor ennyivel nem illene híznod. Én ennyivel mozgás nélkül fogytam 163/69-re, kevés izommal s az átlagosnál kicsit gyorsabb anyagcserével. OK, van kigyúrt magasabb fickó, aki ennyivel szálkásít, de ő tempósabban, mint ahogy én fogytam, s igen takarékos anyagcserével... A 65 kilós nem izmos párom elég hamar éhenhalna 2000 kcal mellett... Nagy a szórás, de a 2000 kcal tényleg nem sok. Egy 50 kilós nem aktív emberke esetleg lassan hízhat mellette, de te... Kétlem.
2016. szept. 5. 18:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 A kérdező kommentje:

amikor jó idő van focizok 3-4 órát is néha suliba gyalogolni szoktam az kb 2.5 km oda 2.5 vissza és általában teljes kiörlésű kenyeret szoktam fogyaztani suliban de most nem volt csak fehérkenyér :D

ha úgy érzem sokat eszem akkor lejárok futni 3-4 km -t szerintem ma is megyek

2016. szept. 5. 18:48
 10/11 anonim ***** válasza:
Ezek az ételek lehet hogy 2000kcal alatt vannak, de mivel zsíros-szénhidrátosak a krumplit kivéve, nagyon hízlaló. Fehérkenyér, sonka, sajt, bőrös-zsíros csirkecomb egyik sem túl fogyókúrás.
2016. szept. 6. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!