Salátákat önmagában eszitek vagy fogyasztotok mellé húst is?

Húst 14 éve nem fogyasztok.

A salátákat általában olajos (pl. avokádóolaj, tökmagolaj, szezámmagolaj) öntettel vagy balzsamecetes vagy gyümölcsecetes (pl. most málnás van itthon) öntettel fogyasztom. Ritkán natúr joghurttal és friss zöldfűszerekkel.

Meg szoktam szórni magvakkal néha, illetve fogyasztok mellé esetenként teljes kiőrlésű magvas zsemlét vagy knäckebrödöt. De legtöbbször csak magában eszem.

Nem szeretem a salátákat (a nyers zöldségeket viszont nagyon), de ha véletlenül mégis előfordul, hogy megkívánom (mert van azért egy kedvencem), s abban van sajt (kizárólag érlelt keménysajt), akkor már csak sült hagymát eszem hozzá. Igaz, máskor is, ahogy belegondolok.

Főleg, hogy most megint vega vagyok, de amikor nem voltam az, akkor sem ettem egy napon a salátát és a húst. A saláta nekem külön kis étkezés.

Attól függ mennyire vagyok éhes. Könnyedebb étkezésnek simán a saláta öntettel illetve ha tartalmasabbra szeretném, akkor párolt zöldségeket vagy tojást is teszek bele.

Ha rendes nagy menüt eszek, akkor a saláta a köret pl csirke mellé, ilyenkor csak simán megeszem a zacskós mixet, vagy házilag kevert friss zöldségeket kis öntettel, tartalmasabb főtt dolgok nélkül.