Mit ettél ma?

reggeli: müzli

tízórai (csak ha suliba megyek, akkor): szendvics cibattában meg egy kocka étcsoki

ebéd: valami raguleves és az örök favorit a menzán: piskótakocka csokisodóval

vacsi: olivás cibattás szendó és pár kocka étcsoki

R: kapucsínó

E. spenót rántott sonka-sajttal

U. joghurt

V. hurka

Ezen kívül 3 csík csokit, meg pár szem kekszet menet közben.

Ebéd: lecsó pici rizzsel, paradicsomos káposzta, rántotta, kakaó (nem tejjel)

Vacsora: piskóta citromos krémmel (liszt helyett kókusszal)

Utóvacsora: tükörtojás s az, ami nálam a kockalevesnek felel meg (ha kifejlesztem a megfelelő arányokat, ténylegesen házi leveskockával fog készülni)

Volt egy epres és szedres tea is (saját termésű gyümölcsökkel a mélyhűtőből) :) Teljesen OK nap, bár szénhidrátosabb és kalóriadúsabb, mint ideális lenne, de ha enni kell, hát enni kell. Így sem vagyok jóllakott, de legalább éhes sem.

Reggeli: barna kenyeres szendvics Maci sonkás sajttal

Ebéd: májjal töltött csirkemell kerek sült krumplival

Vacsora: amerikai fánk pudinggal

R: gyümölcssaláta (alma, banán, narancs, kiwi). Férjem és a gyerekek tejbegrízt ettek.

E: Töltött csirkecomb, vajas-petrezselymes burgonya (Teletál)

V: fahéjas csigákat sütöttem.

Holnap az ebéd babgulyás lesz, pogácsával, vasárnap pedig cigánypecsenye lesz sült krumplival.