fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Ez sok kaja volt mára?

Ez sok kaja volt mára?

Figyelt kérdés

166 cm és 49-50 kg vagyok.

Reggel: 3 Fornetti (nem édes)

Tízórai: teljes kiőrlésű barna toast kenyér + sajttal + vajkrémmel

Suli után: 1 alma, egy joghurt , és egy kis keksz

Vacsi: tökfőzelék + fasirt sajttal



#étel
2016. jan. 27. 16:39
 1/7 anonim ***** válasza:
Mennyiségeket nem igazán írsz, tehát nem tudni, hogy sok vagy kevés, de az tuti hogy leginkább rossz.
2016. jan. 27. 16:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

Nem sok, csak szar.


Fornetti: tömény szemét szénhidrát

Toast kenyér: tömény szemét szénhidrát

Sajt: ok.

Vajkrém: tömény kemikália és zsír

Alma: szuper

Joghurt: ok

Keksz: tömény szemét szénhidrát, cukor

Tökfőzelék: ok, de sajnos a szétfőtt tökből semmi vitamin nem marad. Párolva vagy lassan sütve több értelme van...

Sajtos fasírt: kicsit zsíros megoldás, de oké.


Na akkor ezután a kérdésem: az A,B,C (ebből volt az almában valamennyi, de nem elég egy napra),D,E,K, vitaminok hol vannak az étrendedben?

A fehérje? A tejtermékekben a közhiedelemmel ellentétben kevés van, az az egy fasírt se valami nagy dolog.

Az omega zsírsavak?

Az ásványi anyagok pl. kálcium, vas, cink, stb.? Oké, a fasírtban talán volt egy szemcsényi vas, de ennyi...


Olajos magvak? Hüvelyesek? Zöldségek? Gyümölcsök? Az ilyesmik hol vannak?

2016. jan. 27. 18:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Tekintve, hogy a kóros soványság határán vagy...nem volt sok
2016. jan. 27. 19:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 A kérdező kommentje:

Ennyi kajától is már gurulok szinte....

És szerintem nem a legrosszabb .... Mert nem fogyozni akarok.

Meg jut eszembe , hogy ettem datolyát

2016. jan. 27. 19:44
 5/7 anonim ***** válasza:
Legalább hetente egyszer megkérdezed, legalább hetente 8-10 válaszoló elmondja, hogy ez egyrészt nem sok, másrészt tökéletesen alkalmatlan egy fejlődésben lévő szervezet részére. Elfogadni nem vagy hajlandó a válaszokat, de akkor minek az állandó kérdezgetés?
2016. jan. 28. 15:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:
Kedves utolsó! Ezt a kérdést most tettem erre az oldalra fel eloszor a kérdést! Nem tudom miről beszélsz...
2016. jan. 28. 19:43
 7/7 A kérdező kommentje:
Meg egyáltalán honnan tudod , hogy az én szervezetem fejlődésben van, vagy nincs ?! OMG
2016. jan. 28. 19:44

Kapcsolódó kérdések:

Ételek, italok főkategória kérdései »
Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!