Egy héten hányszor szoktál enni/inni: 1. levest/főzeléket,2. gyümölcsöt/zöldséget,3. tejterméket,4. alkoholt,5. csipszet, ropit 6. csokit, édességet?

1: 2x-3x

2: 3x-4x

3: 7x

4: 1x

5: <1x

6: <1x

24F, igen egészségesnek érzem magam. Most voltam vérvételen és vizeletvizsgálaton, mindent rendben találtak.

1. heti 0-2

2. naponta sokszor, zöldséget reggel és este, de nagyon sokat, gyümölcsöt naponta 1-2-szer, több darabot egyszerre

3. minden nap, főleg sajtot, néha tejet, joghurtot, tejfölt

4. csak ünnepekkor

5. havonta 1-szer

6. csokit soha, süteményt ünnepekkor, meg ha 2 havonta egyszer sütök

33 Nő

Az a baj, hogy csak heti 1-szer tudok sportolni. Ez még kellene az egészséghez.

1. hetente 3X

2. hetente 4X

3. mindennap /leginkább joghurt vagy tej :D

4. soha

5. kéthavonta 1X maximum

6. hetente 1-2X

egészségesnek érzem magam kaja szempontjából, amúgy nem vagyok az (elég gyenge a gyomrom sajnos, anyától örököltem)

14/L

1.heti kb 4x

2.mindennap

3.heti kb 2x

4.soha

5.soha

6.soha