Ha a gyerekem cukrosan eszik ételeket, igaz e, hogy erősíti a csontját? (A fogát rontja ugyan) A csontba beépül és szilárdítja azt?

A cukorra,éppúgy,mint a tejre is szüksége van az embernek.Mindkettő erősíti is a csontokat.A cukor csak akkor rontja a fogakat,és akkor egészségtelen.ha túl sokat eszik a gyerek belőle.

A cukros étel nálam nem at jelenti,hogy tele van cukorral.De ha csak kevés van benne,akkor nincs vele semmi baj.

A cukor színtiszta szénhidrát. Az energiát ad, de nem épül be a szervezetbe, legfeljebb úgy, hogy zsírrá alakítja a szervezet, és tudtommal a csontokba nem épül be a zsír.

Amúgy honnan vetted ezt?