Szerintetek vannak HANGULATJAVÍTÓ ÉTELEK? Mik azok?

Pizza.

Mindig szebbé teszi a napomat.

Az asztalt, a tányérodat tedd színesebbé!!

Minél élénkebb, több színű kajákat pakolsz egymás mellé, annál inkább étvágy-gerjesztő lesz együtt az egész!

Pl. reggelinél az omlett (sárga) mellé cikkekre vágott paradicsom, felkarikázott uborka, esetleg lila-káposzta saláta, üveg pohárba a kakaó vagy forró csoki

Ebédnél a sült husi mellé a petrezselymes burgonya, szintén valami zöld saláta, de ehhez is jó a felcikkezett paradicsom, és mellé már előre odakészítve egy pohár juice stb.

A tálaláson rengeteg múlik!!!

Gondolom, ez emberfüggő. Engem a szénhidrátdús ételek lenyomnak, a zöldségek frissítenek, de pl. a málna vagy a citrom is. Írták a tálalást, engem is feldob, ha a rántotta mellett hónapos retek, uborka és csíra van.

S persze minden, amit nagyon szeretek s épp kívánok, javítja a hangulatomat :)

Enerváltságra pedig a zsíros ételek jók nekem, de ez nem mindenkinél van így...