Milyen tejmentes, cukormentes, puha (pépes) ételeket ismertek?

Ha már banán, akkor érett banán elkeverve kakaóval, ez a kedvenc csokipudingom.

Gondolom, a maglisztes kása és a kókuszmüzli extrém lenne, s a diós vaj is. Nekem ilyeneim vannak, no. Hmmm... A négyszeres mennyiségű vízben főtt rizs is elég puha, mire mindet felszívja, a párom speciel kenyér helyett eszi bármihez s azonkívül még édességeket is csinál belőle, kakaóval, gyümölccsel, dióval, miegymással. A többi általam egész szemű gabona keményebb, persze vannak darák és lisztek is.

A lágytojás és a rántotta sem kemény...