Mit ettetek, ittatok ma?
ebédre . rántott húsos szendvicset
vacsorára töltött paprika van
"reggeli": munkába vezetés közben 4-5 szem háztartási keksz, egy pohár zöld tea (szálas).
tízórai/ebéd: két sajtos-uborkás szendvics, egy kinder bueno
vacsora: tepsis sajtos hagyma olívabogyóval, frissen sült zsemlével, mellé egy kis száraz fehérbor
jelenleg éppen tiramisus jégkrémet eszek tejszínhabbal.
mindemellé megittam legalább 2 liter vizet eddig, és még fogok is a későbbiekben :D
Reggeli ananászos joghurt, ebéd két darab tejfölös-sonkás-sajtos palacsinta, plusz egy fél eperlekváros.
Vacsora camembert sajt lesz pár szem szilvával, szőlővel, dióval.Közben sok-sok ásványvíz.
Reggeli : chocapic gabonapehely
Ebéd : húsleves , rakott krumpli
Vacsora : cseresznyés pite :D
ittam : vizet,colát
reggeli
fél csomag light mozzarella golyó, 2db tolle macisajt 3db abonett, 1paprika
tízórai 150g danone kefír, 3db pici alma
ebéd sárgaborsóleves
uzsi 4paradicsom, 4szelet sonka
vacsi 25dkg túró
1.5l fonyódí meggyes ásványvíz
1.5 ásványvíz, szénsavas
10kávé
3 bögre zöld tea
ebéd: 1 húsgombócot tejföllel
délután: főztem egy bögre vaníliás pudingot
vacsi: egy szál grillkolbász friss zöldségekkel, sajttal
talán még eszem vmi gyümit, amúgy csapvizet iszom
őő reggeli:2 szelet mézes-vajas kenyér csipkebogyó-hibiszkusz teával
ebéd:rántotthús+vajban párolt burgonya
uzsi:szilvásgombóc
vacsi:2 szelet vajas kenyér szalámival paprikával+tejberizs+maci kávéééé
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!