Milyen ételek vannak amiktől hízhatnék? 156 cm vagyok, és 48 kg.

Ne görcsölj ezen. Egyél normálisan, egészségesen, és sportolj. Erősíts.

Nem vagy vészesen sovány. Én 158/52 vagyok, én sem tudok hízni.

Ne csak 3x egyél, hanem 5x. Főétkezések között is valamit.

És ne cukrot, édességet, mert ugyan hizlal, de értéktelen, szemét anyag a testednek.

Alapjaiban minden olyan dolog hízlal, amely ételektől a fogyni vágyók alapjaiban szeretnének tartózkodni:

- a szénhidrátdús ételek: kenyér és tésztafélék, ez utóbbiak akár főzve, de megsütve, cukros-habos-krémes töltelékkel még csak tetézi

- minden ami cukros, édes, beleértve ezeket a fajta gyümölcsöket is, pl. szőlő, banán, édes körte, stb.

Nézz szét a fogyókúrás oldalon, és amit ott látsz, hogy a jelenleg túlsúlyosak próbálják maguktól megvonni, azoktól lehet leginkább hízni.

Persze meglehet, hogy nálad nem kg-hiány, hanem csak izomzat-hiány van, érdemes lenne valami sportot napi, heti rendszerességgel beiktatni az életedbe. Nézd meg a lehetőségeidet, rendszeres úszás, vagy éppen tenisz, hasonlók, ha más nem, akkor a futás, vagy az edzőtermi testmozgás. Ha erősödnek az izmaid, formálja, változtatja az alakot, meglehet, hogy nem zsír kellene rád (=kövérebbnek lenni), csak izomzat (=erősebbnek). Ez esetben pedig igazán kár lenne magadra erőltetni a felesleges plusz kilókat.

Hát ez vicces, mert nekem meg ez az álomsúly, de én 165 cm vagyok... Na mindegy.

Amúgy a legjobb, ha normálisan eszel és sportolsz.

Ha minden áron hízni akarsz, akkor egyél sok édességet...

Nincsenek hizlaló ételek...csak ha sokat eszel belőle! Ne hallgass a hülyeségekre és ne édességen élj, mert csak zsírosodni fogsz. Ha van rá lehetőséged kilószámra tömd magadba a husikat és zöldségeket, gyümölcsöket és mellette sportolj, így formásan leszel teltebb.

Igazad van, nem túl étvágygerjesztő, ha vki úgy néz ki, mint egy múmia.