Melyik hízlal jobban a kenyér vagy a tészta?

Ez most olyan, mintha azt kérdezted volna, hogy melyik csokit ne egyem diéta alatt, a Snickerst, vagy a Marsot?

Attól függ, mennyit eszel belőlük. Ajánlom, hogy ne egyél fehér kenyeret, mert a gi indexe magas, nagyon megdobja a vércukrot, aztán ledobja. Inkább válassz alacsony gi indexű ételeket(kenyérből is létezik ilyen(kornspitz, glyx..)). Tésztából ha nagyon muszáj, akkor válaszd a durumot, vagy tönkölyt(max 20-30g-ot), esetleg készíts házilag, zabpehelyből.

Fogalmam sincs, h súlyos-e. Nézz bele a tükörbe és látod.

Valaki 60 kilóval zsíros, de valaki ugyanennyivel formás, izmos.

Szóval mivel nem tud rólad senki semmit, honnan veszed, hogy tudnánk normálisan válaszolni?

Az én kedvenc ételem is a túrós tészta volt. VOLT. valamit valamiért édesszívem.