Milyen ételeket ettetek/esztek ma? (reggeli, ebéd, vacsora, nasi)

reggeli . piritott kalács vajal lekvárral ,kávé

ebéd . nem volt

2 körül ettem szőlőt ,epret

vacsi . rakott krumpli tegnapról maradt még

Reggeli:vajas-szalámis zsömle, tejeskávé

Ebéd: zöldségleves, kelkáposztafözelék, sertéspörkölt

Vacsora: kenyér, fött sonka, uborka, paprika, hagyma, gyümölcslé

közben délelött-délután gyümölcs

Reggelire házi kalácsot vajjal, teával.

Ebédre grillezett csirkés salátát, aztán káposztás rétest és egy kávét.

Most egy órája ettem egy kis epret.

Vacsira meg csinálok háromsajtos melegszendvicskrémet, olyat eszek már párommal.

Kiadósabb lesz a vacsi, mert holnap csak olyan 11 körül tudok majd enni, az meg már ebéd lesz.

Reggeli főtt tojás, sajt, sonka, uborka és 1szelet kis kenyér

tízórai alma, joghurt

ebéd paradicsomos húsgombóc krumplival

uzsonna túró alma

vacsit nem tudom

Reggeli: 2 rántotta, parizeres zsemlével, paprikával, paradicsommal, teával

Ebéd: Tört krumpli, rántott hússal, savanyú uborkával

Vacsora lesz: melegszendvics, sajttal, parizerrel, paprikával, paradicsommal, teával

Délelőtt, délután: alma, banán, péksütemény

Reggeli: 1 bögre tejeskávé, másra most sajnos nem volt idő

Ebéd: hummus, falafel golyók, pita és sok zöldség

"uzsonna": tejeskávé és egy icipici kocka csoki

vacsora: most úgy érzem hogy nem lesz :) legfeljebb egy gyümölcsturmix

Reggelizni nem reggeliztem, nem voltam éhes.

Ebédre sajttal megszórt brokkolikrémlevest ettem, másodiknak tepsis gombás-paradicsomos krumplit, tejfölös öntettel.

Vacsira svéd gombasaláta lesz :)

A reggeli két pudingos süti volt tejjel.

Ebéb hùsleves, húsoskáposzta.

A vacsi még nem tudom, nass nem volt csak kv, cigi.

Reggeli: kinder buenó.

Ebéd: sült csirkeszárny + mellette sült gomba.

Vacsi: ugyanaz, mint az ebéd, csak kevesebb.

Délután nasiztam egy kis étcsokit, meg még vacsi után lehet eszem egy almát, és még egy energiaitalt is ittam ma.

Ez a nap így sikerült. :)

Reggeli: pirítós, margarinnal, sonkával, tejeskávé.

Ebéd: pörkölt tésztával, savanyúsággal, piskótatekercs.

Uzsonna: fél mákos patkó, kapucsínó.

Vacsora: nem lesz. (Pedig van itthon házi tepertőkrémem, piszkálja a fantáziámat, de mára már így is sok a szénhidrát.)