Miket vesztek egy havi nagybevásárlás során? Spórolósabb így vásárolni, mint naponta?

Még sosem számoltam össze, hogy mennyit költünk egy hónapban ételre, de úgy érzem, hogy nagyon sokat. Ketten vagyunk a párommal, igyekszünk normális étkezni. Eddig úgy csináltuk, hogy minden nap mentünk boltba, és aznap vettük meg a reggelihez/ebédhez/vacsorához szükséges dolgokat, de napi 2000-3000 ftot biztos elköltünk így, van hogy többet is. Úgy gondoltam, hogy e hónapban nagybevásárlást csinálunk, de nem tudom, hogy miket vegyek, elég kezdő vagyok, mint "háziasszony". Tapasztaltak tippjeire lennék kíváncsi, köszönöm :)