Mennyi és milyen nyers gyümölcsöt esztek naponta? Ha nem esztek, miért nem?
Aminek éppen szezonja van.
Általában az esti órákban eszek gyümölcsöt kb. 6-7 óra között. Nem sokat, inkább nasiként pár szem, vagy kisebb szelet dinnye, tegnap este kb. fél fürt szőlő elég volt.
Én a munkából való hazaérkezésemkor eszek gyümölcsöt a 3 éves fiammal, aki az előtt ébredt egy órával mielőtt hazaértem. Ez az uzsonna...
Mindig a szezongyümölcsöt esszük.
Terem a kertben cseresznye, málna, meggy, sárgabarack, őszibarack, alma, körte, szilva, szőlő.
Most éppen őszibarack, szilva, körte és szőlő is van érő félben...
Általában egy jól meghalmozott kistányérnyit 30-40 dekányit...
én van amikor minden nap, van amikor akár hetekig nem eszem.
a ma reggelt is szilvával kezdtem.
Változó, hogy milyen gyakorisággal eszek gyümölcsöt. Veszünk egy adaggal, amíg az tart, úgy egy hétig, azt eszegetjük naponta, majd általában hetekig megint nem veszünk.
Tegnap pl. három szem szilvát ettem egy alig fél fürt szőlővel. Kb. ennyi a napi gyümölcslimitem.
Amúgy narancs, banán, alma, kiwi, szőlő, szilva, grapefruit, barack, dinnye.
Kb. ezeket szoktuk venni. Persze szezontól függően.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!