Valaki tud olyan testépítő ételt, amit suliba lehet vinni tízóraira/ebédre?
Figyelt kérdés
komolyan akarom gondolni a testépítést, 2 éve gyúrok, de még mindig a megszokott szalámis kiflit hordom... Valami receptet vagy linket nem tudtok küldeni? Amibe kell keverni tojást, sok fehérje, szénhidrát. Halottam olyanról hogy zabpelyhet is belekeverni! Drugs Bunny véleménye kéne, csak nem találtam ilyet :D köszi2013. jan. 28. 18:41
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Dobozban vihetsz zabkását fehérjeporral bekeverve,vagy reggel süthetsz zabpelyhes omlettet,teszel bele zöldséget,összehajtod és szendvics helyett lehet tolni befele. Keverhetsz ki túrót is fehérjeporral,azt is viheted dobozban. Zabpelyhes mikrós sütit is tehetsz,az szinte olyan mint a muffin. Vagy fehérjeporból csinálhatsz házi fehérjeszeletet,van egy csomó recept rá a neten. Sült csirkét,főtt tojást feldarabolhatsz és szintén dobozban vihetsz rizzsel,salátával,amivel enni szoktad.
2/3 A kérdező kommentje:
kösz a választ! fehérjeport nem, mert még nem akarok tépkieget szedni
. 17/f
2013. jan. 28. 20:33
3/3 anonim válasza:
és miért nem akarsz ? Nem szteroid ... -.-
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!