Üdítőkről vízre hírtelen?

Nagyon jol teszed kerdezo, ha leallsz a cukros szarokrol. Eszmeletlen nagy szivesseget teszel ezzel a testednek!

Nemcsak a fogaidat veded, de valoszinu, hogy fogyni is fogsz, mert az a merhetetlen cukor amit eddig bevittel most nem lesz.

Aki mar evett narancsot (mindannyian:) azok tapasztaltak, hogy nincs ket egyforma izu narancs. Ha lefacsarod 5 darab narancs levet, majd kulon lefacsarsz 5 masikat, a ket ital nem lesz egyforma izu. Ez igy termeszetes.

A gyarban ahol ezeket a szemeteket csinaljak ott nem szorakoznak azzal, hogy kivalogassak a szep, formas peldanyokat. Egytol egyig megy mind a daraloba. Elofordul hogy egy kicsit puhabb, kesernyesebb peldany is belekerul, de az izkulonbseget nem veszed eszre, ugyanis termeszetes narancs aromat tesznek a vegtermekbe. Amellett, hogy megtomik egy halom cukorral. Rosszabb hir, hogy elofordul hogy enyhen peneszes, rohadasnak indult darabok is belekerulnek, igy a vegtermek penesz gombaval fertozott, amit aztan a tudatlan vasarlo bevisz a szervezetebe.

Sajnos a dobozolas/cimkezesi szabalyok meg gyerekcipoben jarnak, igy Europa de USA szerte is sok termek van, amin nincs minden alapanyagot reszletezo osszetevo lista. Nem hazudnak amikor rairjak, hogy viz meg narancsle. De azt mar nem irjak ra, hogy hozzaadott cukor, termeszetes aroma (vagy ne adj Isten mesterseges), tartositoszer stb stb.

Ha osszeadod a tartosito es egyeb szemet mennyiseget, amit egy evben elfogyasztasz (nem egy egesz eleten at, eleg csak egy evi fogyasztast nezni) akkor tobb kilogram szemet az, amivel feleslegesen mergezed magad.

Ha narancslevet akarsz inni, akkor facsard le a gyumolcsot. De jobbat mondok, inkabb edd meg, mert a benne levo rostra nagy szuksegunk van.

Ha a viz nem jon be, akkor facsarj bele egy kis citromot, vagy ha mindenaron cukros vizet akarsz inni, akkor keverj bele mezet. Meg mindig jobb mint a cukor.

Az osszetevok mellett a dobozon ra kell legyen irva, hogy mennyi cukor van benne. Valoszinu 15-20gram egy adagban! Kb. majdnem annyi mint a kolaban. Vagyis ne mondja senki, hogy egeszsegesen el mert nem iszik kolat, amikor ott figyel neki a hutoben a narancsle.

Egy darab narancsban (a gyumolcsben) tobb C vitamin van mint egy nagy pohar narancsleben, ugyhogy ezzel sem lehet mentegetozni, hogy "dehatvanbenne cevitamiiiin"....