Mit csináljak, hogy ha mindig éhes vagyok? Kb 5 perce ettem de már megint éhes vagyok.

ez attól is függ h hány éves vagy ha 6-15-ig akkor természetes h éhes vagy (mivel nősz) :D.Ha nem hízol tőle akk nyugodtan egyél :D.Ha idősebb vagy akk rágózz igyál sok vizet vagy szopogass jégkockát :D én az utóbbt szoktam...

Igyál vmi meleget, pl teát! Én most fogok inni 1 pohár meleg tejeskávét, én is előbb ettem. x)

ne rágózz, mert az csak termeli a gyomorsavat (mivel a rágástól automatikusan beindul a gyomorsavtermelés, de nem jut le semmi a gyomrodba, amit meg kéne emészteni vele, ezért csak még éhesebb leszel a rágótól), inkább egyél gyümölcsöt, mert abban sok a pektin, tehát egy időre eltelít, vagy igyál teát/levest, vagy egyél zöldséget

moss fogat ha megéhezel

Ne igyál energiamentes, édesítőszeres italokat (mint pl light cola), ez is fokozottan gyomorsavat termel, éhesebb érzetet támad,nyáltermelés szempontjából is, többet eszel utána,mintha a cukrosat innál. Sokan azt hiszik ezektől fogynak, épp ellenkezőleg.