A tojás okozhat impotenciát?

Nem. Rettegett Iván udvarában az orvos az impotencia ellenszereként ajánlotta a tojást, a hatása fokozásaként vöröshagymával és fehérrépával. Ez persze nem igaz, de a tojás egyébként nagyon jó hatású.Sok táplálkozástudós csaknem tökéletes tápláléknak tartja a tojást, mivel tartalmazza mind a nyolc alapvető aminosavat. Ezek fehérjéket alkotnak, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr, az izmok és az idegszövetek felépítéséhez, valamint az energiaellátáshoz. A tojás jótékony hatással van a szív egészségére is. Kevés telített zsírt tartalmaz, viszont sok omega-3 zsírsavat, ami véd a szívbetegségekkel szemben, fontos az agy, a szem és az idegrendszer számára is, segít megelőzni a korral járó szembetegséget és az Alzheimer-kórt.