Cukormentes gabonapehely?

[link]

[link]

A gabonák magas ch tartalmú, glutén és lektin tartalmú, hosszú távon degeneratív betegségeket okozó 'ételek' (leginkább a rágcsálóknak étel).

És a legnagyobb gond a gabonapehelyben a cukor? Ismerek olyat, aki nem akar cukorbeteg lenni, ezért édesítőt tesz a kávéba, aztán megeszi a kenyeret. De valami orvos nagyon elfelejtette elmondani neki, hogy a cukor és a keményítő hatása ugyan az a szervezetre, mivel mindkettő glükózzá (a kristálycukor glükózzá és fruktózzá) bomlik le..

Ha megeszel egy joghurtot, akkor valami folyékony genyát töltesz a gyomrodba, amiben semmi olyan anyag nincs ami miatt érdemes a szádba venni de az inzulin szintedet felnyomja. Lónyál, vagy tehén váladék ahogy én nevezem.

A kristálycukor lényegében biztonságosabb mint a mesterséges édesítők. Káros, de még mindig biztosabb mint szinte ismeretlen vegyszerek, de vannak természetes édesítők.

A gabonák egy egérnek, vagy verébnek talán jó választások.

1, Tudom, hogy már rég halott kérdés, de a natúr joghurt igenis egészséges.

2, A cukorbetegeknek a cukor a legrosszabb összetevője.

3, A szervezetnek szüksége van szénhidrátokra. Szerinted a gyümölcsökben lévő cukrokkal mi a helyzet? Sokkal gyorsabban és nagyobb mértékben megemeli, mint a kenyér.

Üdv, egy 20 éve diagnosztizált cukorbeteg