Kezdőoldal » Ételek, italok » Egyéb kérdések » Mit fogyasszak hogy ne legyek...

Mit fogyasszak hogy ne legyek álmos?

Figyelt kérdés

Kávét, energiaitalt nem iszok, mert azok károsak. Milyen egyéb lehetőségek vannak ?

2012. jún. 5. 23:53

1/8 Phoney

válasza:

A kávé pont a serkentő hatása miatt káros (mellesleg kisebb mennyiségben nem káros), szóval ennyi erővel inkább aludj. Nincsenek áloműző csodaszerek.

2012. jún. 6. 00:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 anonim

válasza:

cikória kávé, azt mondják egészséges. meg van egy másik fajta kávé, ami szintén nem rendes kávébabból készül csak nem jut eszembe a neve.

2012. jún. 6. 00:08

Hasznos számodra ez a válasz?

3/8 anonim válasza:

Zöld tea.

2012. jún. 6. 00:12

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

Tea, kávé kis mennyiségben, ritkán nem káros. A koffein emeli a vérnyomást, arra figyelj.

2012. jún. 6. 02:08

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

Menj ki a tiszta levegőre és mozgasd át magad. az álmosodó gk.vezetőknek is ezt ajánlják...

2012. jún. 6. 06:59

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Amikor a kérdést feltetted, nem azon kellett volna gondolkodni, hogy egyél-igyál álmosság ellen, hanem lekapcsolni a gépet és elmenni aludni.

2012. jún. 6. 07:40

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim válasza:

én ha sok zöldséget meg gyümölcsöt eszem akkor kevésbé vagyok álmos

egyébként nekem alacsony a vérnyomásom, szóval a sport, a sok folyadék és a friss ételekben lévő vitamin megteszi a hatását

plusz mivel sportolok (este szoktam futni menni vagy tornázok) el is álmosodom annyira hogy már 10kor ágyban vagyok, így kipihentebben ébredek :) az éjfél előtti órák nagyon sokat számítanak, arra is figyelj

2012. jún. 6. 09:08

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 anonim

válasza:

Szilvalekvárt tejjel és paradicsomlével :D, garantáltan nem fogsz aludni!

A viccet félretéve, tudtommal a fehérteának a legmagasabb a koffein tartalma a teák közül. De szerintem se árt meg ha alkalmanként megiszol egy-egy kávét.

2012. jún. 6. 09:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit fogyasszak reggelire?

Milyen gyümölcs vagy zöldség fogyasztása kell ahhoz, hogy sokkal frissebb és kevésbé fáradékony legyek? Magyarul: Energiaitalok, meg kávék helyett mit fogyasszak,...

Egy kicsit szeretném átcsoportosítani, valamint rendezni szeretném az étkezési szokásaimat, mert most kicsit össze-vissza eszem, hogyan legyek precíz?

Meddig lehet úgy étel nélkül lenni, hogy ne ájuljak el, vagy ne legyek rosszul?

Milyen ételeket fogyasszak, ha a hajamat akarom erősíteni vele?

Miért van az, hogy vannak olyan gyerekek, akik nagyon sokat esznek, mégis nagyon vékonyak? Nem azt akarom, hogy ne legyek például én vékony, de érdekel, hova megy a...

Ételek, italok főkategória kérdései »

Ételek, italok - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!