Étrend hízásra? Segítenél?
Figyelt kérdés
2 hetem van, hogy hízzak kb. 5-6 kilót.
Viszont, nem szeretem a következő ételeket:
csokoládé
hús,
kolbász, szalonna hasonló "magyaros" kaják..
chips, keksz stb.
Most tehetném, hogy naponta megeszik 10 túrós táskát, de nem zsírt akarok a hasamra, hanem inkább húst a combomra, karomra, fenekemre...
2012. máj. 5. 20:27
1/2 anonim 
válasza:
válasza:olajos magvak, gyümölcs, sajt, rizs, krumpli, zab, teljes kiőrlésű kenyér, tojás, túró, joghurt, kefír, tej, fűszerkrém, bab, lencse, borsó, főzelék, leves, zöldségfasírt, tojás, borsópörkölt, túróstészta, sztrapacska, gombapörkölt rizzsel, zöldségkrémlevesek reszelt sajttal, töltött zöldségek
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Elárulom azt is, h 5-6 kiló izmot 2 hét alatt soha nem szedsz össze, maximum 1-2-t, de talán még annyit sem.
Miért kell 2 hét alatt ennyit híznod? Kajazavar?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!