Hogy bírjátok ki hogy este nem esztek?

Azt hiszik az esti kaja jobban hizlal, pedig ez hülyesèg... Én is eszek este 6, 10 aztán még éjfél után is mégis vékony vagyok. Nem birnám ki ha nem ehetnék lefekvés elött, az a legjobb:)

hozzászoktatják magukat. van akinél hónapokig is eltarthat, de végül már nem is fogja kívánni az esti kajálást. én is próbálom magam tartani legalább az este 8 órához, utána ha nagyon éhes vagyok megiszok egy vagon vizet hogy valamennyire eltelítsen.

Itt nem arról van szó h hizlalna, hanem lehet h emiatt vagy fent még most is."A késő esti étkezés jelentősen zavarhatja az alvást. Este 22:00 után a szervezet átáll arra, hogy elégesse a nap során felhalmozódó salakanyagokat és beépítse a felszívódott tápanyagokat. Az este tíz óra után fogyasztott étel azonnal méreganyagok felhalmozódását eredményezi a szervezetben, így másnap reggel fáradtan, és energiahiányos állapotban ébredünk. Fontos, hogy az este 8 óra utáni étkezés könnyebb legyen az ebédnél, ez jelentősen hozzájárul az egészséges emésztéshez. "

én is addig iszom, amíg elmegy az étvágyam

ti ilyen alkatok vagytok. barátom is nagyon sokat eszik, de rettentő vékony. hátránya persze hogy hiába járt le gyurni, nem birt felszedni igy sem kilokat. ilyen szálkás a testetek és ehettek bármennyit, nem fogtok hizni.