Mit ettél ma?

reggeli: 1 danone natur joghurt, 4 db mandarin 2 db szezámmagos pászka

tízórai 1db alma

ebéd: 4-5 ek rizs+hagymás-majorannás párolt csirkemell (1 jó nagy darab)+savanyúkáposzta (úgy kb egy tányér)

vacsi: 2db alma+1 danone natur joghurt

Reggeli: foghagymás pirítós margarinnal és 1 pohár narancslével.

Ebéd: A megmaradt halászlé, és pulyka sült.

Vacsora: Megettem néhány szem sütit.

r: tejesv, fél szelet vajas-májrémes kenyér

t: egy csík narancsos étcsoki

e. húsleves zölddel, kacsaszárny, párolt káposztás fr. sali

u. egy pohár bailey's, 5 pici raffaellós golyó

v. egy szelet kókuszos tekercs

ub. bögre tej, egy győri zab, egy kvs szaloncukker

reggeli: kacsazsíros libamájos zsömle

tízórai: narancslé

ebéd: borleves, multivitamin, töltött hús, krumplipüré, bejgli, gesztenyepüré, marlenka

uzsonna: tiramisu

vacsora: 4 jack daniels

reggeli: éhezés,készülés az ebédre

ebéd: húsleves,húslevesben főtt hús,töltelék,krumpli,rántotthús,törtjrumpli,sütemények

délután: sütik,sütik

vacsi: 2 nagy töltöttkáposzta,sütik

Reggeli: sonka kenyérrel

Ebéd: kacsasült barnarizzsel, madártej

Vacsora: vajkrémes kenyér