Milyen növényekből lehet teát készíteni, amit egy réten vagy erdőben össze tudok szedni?

cickafark, csalán, csipkebogyó, kamilla, zsálya, levendula, cserszömörce, hársfavirág, mályva, fagyöngy,

lényegében egy adagot forrázzunk és hagyjuk a forró vízben kb 20 perce, leszűrjük és iható is.

van amelyiknél a szárát, gyökerét, levelét használják fel, ennek érdemes utánanézned és, hogy kb mekkora adagra van szükséged, főleg a mellékhatások miatt :D

A szerderlevélből is lehet teát főzni. Ha ismered a növényeket, és ügyes vagy, találsz borsmentát is, hamar felismered, ha megdörzsölöd, semmivel nem téveszthető össze az illata.

A vadrózsa termését is begyűjtheted majd késő ősszel, mikor megcsípte a fagy, nagyon finom, szörp is készíthető belőle, és közismerten magas a C-vitamin tartalma.